2010年1月12日火曜日

その後

                 於大公園にて

 正月連休に運動不足を解消しようと
 ポチった体操のDVDは今のところ、毎日、活用している。
 最近の衝動買いでは一番、活用度とCPが高い。
 効果の出たか、出ないかを別にすれば・・・・。

2 件のコメント:

  1. 高速、100kmが制限では(笑)
    足回り、大事ですよね

    運動を始めたのですね
    寒いから 室内で出来るから
    長続きしそうですね

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  2. 腰痛、肩凝りがひどいのですが
    最近、少しは良くなった気がします。
    果たして、長続きしますかね?
    頑張ります。

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