四季の風景・花々の写真中心のブログです
30分登るといい運動になりますよ。重いカメラを持ってると肩が懲りそうですが。肩こりには、ストレッチが効いていたのですが、最近は、ちょっとやそっとのストレッチでは、効かなくなっています。
>ondoyamaさん日頃運動不足の身にとっては登り坂の30分はきつかったです。もっと、せっせと歩かなくてはと悟りました。ストレッチではサッパリでして、最近は鎮痛貼り薬の世話になっております。
30分登るといい運動になりますよ。
返信削除重いカメラを持ってると肩が懲りそうですが。
肩こりには、ストレッチが効いていたのですが、最近は、ちょっとやそっとのストレッチでは、効かなくなっています。
>ondoyamaさん
返信削除日頃運動不足の身にとっては
登り坂の30分はきつかったです。
もっと、せっせと歩かなくてはと
悟りました。
ストレッチではサッパリでして、
最近は鎮痛貼り薬の世話になっております。